Hloubková masáž

Hloubková masáž je intenzivní a cílená technika, která pracuje se svaly a ostatními měkkými tkáněmi více do hloubky než klasická masáž. Účinně odstraňuje nebo zmírňuje bolesti svalového původu. Pomáhá při akutních i chronických obtížích. Kombinuje techniky klasické masáže, myofasciální techniky, práci s teplem, práci s dechem a specializovaná protahovací cvičení.

Je to technika náročná na odbornost a soustředění terapeuta. Je vhodná zvláště pro motivované klienty, kteří mají zájem na sobě pracovat.

Hloubková masáž dokáže svým způsobem "zázraky". Je náročná na soustředění a zkušenosti maséra, stejně jako na spolupráci a motivaci masírovaného. Výsledky jsou ale často velmi povzbudivé:).

kdy je hloubková masáž vhodná

• chronické i akutní bolesti zad a šíje
• některé migrény
• rozostřené vidění a šumění v uších
• bolesti a omezení hybnosti ramen - zmrzlé rameno
• bolesti paží a loktů popř. mrtvění prstů
  • dlouhodobě přetěžované paže
  • syndrom karpálního tunelu
  • tenisový a oštěpařský loket
• bolesti bederní a kyčelní oblasti
• některé poúrazové a pooperační stavy

jak hloubková masáž probíhá

Kombinuje prvky klasické masáže, techniku spoušťových bodů (Triger Point Therapy), postizometrickou relaxaci, protahovací cvičení a práci s teplem. Vyžaduje rozsáhlejší spolupráci masírovaného, který se věnuje svému dechu a následně se zapojuje do cvičení.

V závislosti na době, po kterou omezení přetrvávalo, je potřeba různý počet masáží. Krátkodobé akutní záležitosti se často podaří odstranit jednou masáží, dlouhodobá omezení zpravidla vyžadují několik týdnů soustředěné práce. Vždy je vhodné vydržet až do konce.

objednávky a ceny

Hloubkovou masáž dělám v délkách 60, 90 a 120 minut (ceník).